Эспандер кистевой с регулируемой нагрузкой BRADEX SF 0200
Наличие товара и его стоимость уточняйте по телефону, e-mail или через форму бесплатной консультации. |
|
| Где купить (наличие уточняйте): г. Брест, ул. Стафеева, 1 ТЦ «МАЯК» г. Гродно, ул. Поповича , 4 г. Витебск, Московский проспект 18 г. Гомель, проспект Ленина, 14 г. Пинск, ул. Первомайская 191/5 смотреть адреса всех салонов |
Способы оплаты: - наличными; - банковской карточкой. |
Возникли вопросы? Наши консультанты готовы на них ответить!
| Поделиться с друзьями: |
- Описание
Применение
Установите на эспандере подходящий Вам уровень нагрузки. Возьмите эспандер в ладонь и начинайте сжимать его до полного смыкания, затем расслабьте кисть. Повторяйте данное упражнение до тех пор, пока не почувствуете максимальное напряжение к районе кисти и предплечья. Сделайте перерыв, после чего повторите подход несколько раз. Выполняйте подходы поочередно: пока одна рука отдыхает, тренируйте другую. Отдайте предпочтение не количеству повторений, а продолжительности нагрузки: начните с 30-40 секунд, постепенно увеличивая общее время сжимания.
Материал: полипропилен, термопластичная резина, сталь
Нагрузка: 5 — 40 кг
